断酒を始めてから1年が過ぎました。 きっかけは去年の3月のフルマラソンが終わった開放感から（それまで飲んでなかった）浴びるように酒を毎日飲んでいたのですが、ある日、何か疲れてしまったのか酒を飲みたくなってしまって、しばらく飲むのをやめようとお…

最近、全く飲まないし、飲みたいとも思わないのでブログに書くネタがなかったのですが、アルコールが与える脳への影響が気になりました。 久里浜医療センター｜ 情報ボックス アルコール 1. アルコールの基礎知識 アルコールと認知症 久里浜医療センター｜ …